私が書物で調べた限りでは、「栄養のバランスのとれた食事を継続することができたら、体調や精神の機能などを統制できるようです。自分で冷え性且つ疲労しやすい体質と思い込んでいたのに、何のことはないカルシウムが足りていなかったなどというケースもあ…

素人ですが、サイトで集めていた情報ですが、「ビタミンは身体の中で生成ができず、飲食物から体内に取り込むことしかできません。欠けてしまうと欠乏症の症状などが、多量に摂ると過剰症などが発症されるらしいです。」だという人が多いと、思います。 素人…