2015-12-06から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで活力系栄養の使い方とかのあれこれを出してます。

本日書物で調べた限りでは、「アミノ酸の栄養パワーを能率的に体内摂取するためには蛋白質を多量に含有している食べ物を用意するなどして、１日三食で習慣的に食べるようにするのが必須と言えます。」のように解釈されているみたいです。たとえば今日は「一…