2016-09-29から1日間の記事一覧

本日は栄養と健康の知識を紹介してみた。

今日文献で集めていた情報ですが、「食事制限や、時間がないからと朝食を食べなかったり食事量を少なくすると、身体や身体機能などを活発にさせるためにあるべき栄養が少なくなり、身体に悪い結果が現れることもあり得ます。」な、いわれているとの事です。 …