2017-07-16から1日間の記事一覧

え〜っと、サプリメントの活用等に関して紹介してみます。

それはそうと今日は「疲労困憊する要因は、代謝が正常でなくなることから。これに対し、効率的に質の良いエネルギーに容易に変化する炭水化物を摂取するのが良いです。長時間待たずに疲れから回復することが可能です。」と、公表されているらしいです。その…