2017-08-25から1日間の記事一覧

毎日家族の健康とかの知識を紹介してみたり・・・

私が文献で探した限りですが、「にんにくには元々、心を落ち着かせる効能や血流改善などのさまざまな作用が掛け合わさって、なかんずく眠りに関して作用し、不眠の改善や疲労回復を進める能力があるらしいです。」と、いわれているらしいです。なんとなく色…