2017-09-01から1日間の記事一覧

今日も健食の効能とかの日記をUPしてみたり・・・

本日色々みてみた情報では、「疲れが溜まってしまう最大の要因は、代謝機能の変調です。この対策として、効率的に質の良いエネルギーになりやすい炭水化物を摂取すれば、即効で疲労の回復ができるみたいです。」だと結論されていようです。それはそうとこの…