2016-07-14から1日間の記事一覧

簡単に栄養補助等の知識を公開してます。

素人ですが、サーチエンジンでみてみた情報では、「今の国民は食事内容が欧米化し、食物繊維が足りません。ブルーベリーには食物繊維がいっぱいで、皮と一緒に食すことから、それ以外の野菜やフルーツの繊維量と比較しても相当に良いと言われています。」と…